Psychologue
Thérapie cognitivo-comportementale,
Thérapie systémique,
Thérapie d’orientation analytique, Thérapie humaniste.
Adulte, adolescent, enfant, couple et famille.
Sexologue
Les sexothérapies ont pour objectif de vous accompagner, seul(e) ou en couple, dans vos difficultés et questionnements liés à la vie relationnelle, affective et sexuelle. Pour toutes personnes de minimum 16 ans.
Orthopédagogue
Prévention, accompagnement, prise en charge de problèmes éducatifs, de développement, d’apprentissage, comportementaux et émotionnels des enfants et adolescents.
Groupes et ateliers
Groupe de soutien et de résilience trans-affirmatif Ce groupe s’adresse aux personnes transgenres et/ou en questionnement sur leur identité de genre âgées de 16 à 23 ans, qui souhaitent mieux comprendre leur vécu, renforcer leur estime de soi et développer des ressources pour faire face aux difficultés du quotidien. Dans un cadre sécurisant, bienveillant et […]
Lorsque le premier enfant arrive, les parents découvrent la parentalité au travers de celui-ci. Le premier enfant reçoit toute l’attention de ses parents. Cependant, lorsque le deuxième enfant arrive les choses peuvent se compliquer.
Les troubles des apprentissages font référence aux troubles de l’acquisition des compétences scolaires de base comme l’écriture (dysorthographie), la lecture (dyslexie) et les mathématiques (dyscalculie). Ils peuvent également faire référence à des troubles psychomoteurs comme le trouble de la coordination (dyspraxie), les déficits de l’attention (TDA et TDA/H) et les troubles du langage oral (dysphasie).
La pandémie de la Covid-19 a bouleversé vos manières de travailler, notamment en obligeant un grand nombre d’entre nous à rester à la maison pour télé-travailler. Après une année dans ces conditions, le bilan psycho-émotionnel est assez inquiétant : nombreu.x.ses sont ceux.celles qui ressentent une solitude de plus en plus écrasante.
Comment réagir face à des phrases telles que « Si j’étais mort, cela réglerait le problème », ou encore « Je n'arriverai plus à soutenir ce fardeau très longtemps... j’aime mieux être mort » ?
Les adultes ont souvent tendance à minimaliser l’impact de la violence conjugale sur l’enfant. Ils pensent que l’enfant oubliera, qu’il s’agit de souvenirs sans grand importance. Or, l’enfant qui vit la violence conjugale risque de développer des traces traumatiques. Le risque encourut est que l’enfant reproduise, sur les adultes ou les enfants de son âge, les comportements qu’il a observés.
L'emprise est une forme de domination exercée par une personne sur une autre qui a mainmise sur son esprit et/ou sa volonté. C'est une forme de domination morale et/ou intellectuelle, dans laquelle la victime ne se rend pas compte sur ce qu'il se joue pour elle.
C’est souvent entre 3 et 5 ans que les enfants s’inventent un ami imaginaire. Il s’agit d’un phénomène fréquent chez les enfants qui disparait graduellement. Néanmoins, dans certaines conditions il peut être nécessaire de consulter un psychologue.
Selon la National Sleep Foundation, plus de 60% des adultes présentent des difficultés en lien avec le sommeil plusieurs fois par semaine comme des difficultés à s’endormir, des réveils nocturnes, des cauchemars, ou de la fatigue. Vous pouvez cependant mettre une série de choses simple en place pour améliorer votre qualité de sommeil et vous sentir reposé.e.s
Le processus d'épuisement émotionnel est un déséquilibre entre ce qu'on a donné et ce que l'on reçoit. Dans son travail, ou son rôle de parent par exemple, on va attendre de la valorisation, de la reconnaissance, on va exiger d'exister à travers cette activité. Si on se donne et qu’on ne reçoit pas la reconnaissance attendue, on se retrouve dans un état de surcharge face à l'effort. On ne parle pas uniquement d'excès professionnels, mais aussi de la charge d'assumer des conflits, des responsabilités ou des stimuli de type émotionnels ou cognitifs. C’est un déséquilibre entre ce que l’on donne et ce que l’on reçoit.
Une colère incontrôlée peut être problématique pour vos relations personnelles et pour votre santé. Heureusement, il existe des outils que vous pouvez apprendre pour vous aider à maîtriser votre colère.
Loin de l’image idéale transmise par les médias, séries ou films, la réalité de la gestion du rôle parental est complexe. Devenir parent implique d’être confronté à un nombre important de stresseurs et pas seulement des joies.
Vous rêvez d’échanges paisibles avec votre conjoint.e mais vous ne pouvez vous empêcher d’imposer vos choix ou de subir les siens et de tomber dans des reproches ou des jugements ?
entre 3 et 6 ans, les écrans (ordinateur, télévision, console) peuvent être des dispositifs occasionnels de jeux en famille voire d’apprentissage accompagné. Ils sont intéressants à condition de respecter l’âge indiqué, de mettre en place des règles claires sur le temps passé dessus, les placer dans le salon et privilégier les jeux vidéo qu’on joue à plusieurs.
Notre manière de respirer influence grandement notre quotidien. Elle nous donne des clés de compréhension sur notre état émotionnel et nous permet d’agir sur celui-ci. Sans surprise, la respiration a aussi un rôle capital dans la sexualité.
Etre parent est complexe, notamment concernant la gestion des émotions et du comportement, les nôtres, ceux de nos enfants, les nôtres vis-à-vis de nos enfants et réciproquement. Ariane Hébert propose dans son livre 10 grands principes pour nous accompagner en tant que parent face à ces différentes complexité quotidiennes.
Au cours de leur vie, les enfants font face à de multiples événements de vie dont certains peuvent être traumatiques. Voici comment les accompagner au mieux suite à ce genre d'évènements.
Avant l’âge de 3 ans, les enfants ont besoin de réaliser des activités qui engagent le corps (manipuler avec les doigts, porter des objets en bouche, courir, jouer, etc.). Cependant, les exposer aux écrans avant 3 ans peut constituer une entrave à leur bon développement.
Nous sommes tou.te.s uniques dans notre approche de la sexualité, nous avons tou.te.s une personnalité différente et des préférences personnelles. Cependant, malgré ces différences, il est possible d’avoir une vie sexuelle épanouie à condition d’avoir une relation fonctionnelle et d’appliquer ces neuf ingrédients clés.
Avez-vous l’impression de profiter pleinement de vos vacances ou ont-elles tendance à passer trop vite ? Retournez-vous au travail sans avoir l’impression d’être reposé.e ; en étant toujours stressé.e ?
Le terme « Spectatoring » a été créé dans les années 70 par les pionniers de la sexologie, William Master et Virginia Johnson. Ils décrivent ce concept comme l’action de s’observer, de façon externe, pendant une relation sexuelle.
Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver dans le monde “psy”. Voici donc quelques pistes pour s’y retrouver.
Danser sur le rythme de la musique peut avoir des effets bénéfiques sur le développement de l'enfant et sur la relation parents-enfant.
Le centre de consultations Psyliège rassemble dans un même lieu, des psychologues cliniciens proposant des évaluations et des prises en charge psychologiques de qualité pour les enfants, les adultes, les seniors, les couples et les familles.
Psyliège a vu le jour en 2007 avec l’objectif de proposer des interventions psychologiques et des psychothérapies de qualité. Le centre a d’abord pris une orientation exclusivement comportementale et cognitive pour en suite s’élargir à d’autres types d’approche thérapeutique.
Le centre Psyliège se compose d’une équipe de psychologues reconnus par la Commission Belge des Psychologues. Chaque psychologue possède une formation solide en psychologie et en psychothérapie.
